瘦身减肥喝起来

产后新妈妈面临减肥的挑战，而健康科学的减肥方式尤为重要。减肥不仅要助力妈妈恢复产前的身材，还要确保母乳的营养充足。为了帮助新妈妈们轻松应对减肥难题，产后减肥茶应运而生。接下来，让我们一起了解几款产后减肥茶的特点。

荷叶类减肥茶：

这款茶的减肥原理在于荷叶根、莲藕和叶的天然利尿和通便效果。荷叶内含荷叶碱、柠檬酸等有益成分，其中荷叶碱具有显著的减脂功效。对于希望借助利尿通便减肥的妈咪来说，荷叶类减肥茶是个不错的选择。比如赛美牌减肥美姿茶与天狮牌减肥茶，都是市场上的知名品牌。但这类产品一般价格较高，适合在身体恢复到一定健康程度的新妈妈考虑购买。

桑叶类减肥茶：

桑叶具有改善浮肿现象的功效，其利尿作用能帮助排除血液中多余的中性脂肪和胆固醇。桑叶还能改善高脂血症。御生堂肠道清茶中便含有桑叶成分，另外还搭配了决明子等多种药材。桑叶类减肥茶的另一特点是消除肿胀效果显著，与其他减肥食谱结合使用效果更佳。新妈妈们可以根据自身需要选择含有桑叶的减肥茶。

决明子类减肥茶：

决明子具有润肠通便的作用，轻微腹泻能够帮助人们减少营养摄取量，从而达到减肥的目的。这类减肥茶虽然有效，但因其通泻原理，肥胖的新妈妈们应选择药性温和的减肥茶。碧生源牌与御生堂品牌的减肥茶都是决明子类产品的代表。这类产品的市场价格相对亲民，但在购买时，新妈妈们应综合考虑自身情况，理性选择。

以上三款减肥茶适用于不同体质的新妈妈。在选择产后减肥茶时，妈妈们可以根据自己的体质和预算来选择对应的产品。除此之外，市场上还有许多其他种类的减肥茶，价格也在不同区间，新妈妈们可以根据自己的需求进行选购。