近几年，生活好了，胖人越来越多。肥胖的男人，我还能接受，四十岁以上的肥胖女人，我也能看的惯。但是一看到三十多岁本当是风韵俱佳的肥胖女人，一看到二十多岁本当是貌美如花的肥胖女孩，我就感到惨不忍睹，女人，在我的眼里和心目中是美的化身呀，一些女...

何为21天减肥法，21天减肥法就是在21天时间内完成减肥计划，顺利达到了减肥的目的，这种减肥法的减肥效果比较理想，肥胖者的精力会更加旺盛，活动后出汗减少，高血压缓解，胆固醇有所降低，不规则的月经会变得规则，性欲增强，生育能力改善，许多与超重有关...

网友小魔女的变身法，对与训练model都是用这个方法的哦!非常有效的减肥方法，你想不想也试试呢? 每天早餐--绿茶加纤维粉 一颗苹果加白煮蛋 我用温的绿茶加上有机商店买的纤维粉，搭配一颗苹果。如果真的很饿才加白煮蛋。纤维粉有饱足感，而且让你便便顺利。...

丸子168CM，目前的体重一直维持在50公斤左右。三年前的丸子体重在65公斤左右，虽说不是很胖，但是看起来肉嘟嘟的，看着走在街上那些瘦瘦的MM穿什么都好看而自己却穿什么都像个水桶，那种感觉对于爱美的丸子来说简直抓狂，减肥就成了我当时最大的人生目标! 为...

35岁的徐理华，面庞清瘦，戴着高度近视眼镜。这样一副书生模样，令人很难想像他曾是一位体重达89.5公斤的大胖子。 现在的徐理华体重71公斤，摆脱了18.5公斤的赘肉，令他从中品味着巨大的幸福感。 其实从小我就很胖。同学们都叫我徐大胖子。我是出生在上个世...

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减肥前 减肥后 她曾经为了两百多斤的体重苦恼不已。经过在宝迪沃第42天减肥训练营7个月的训练，减肥成功后，她成为一名成功的彩妆培训师，还是一名兼职模特。她就是2003年非减不可第一阶段减重明星王晓璇。她经历了怎样破茧成蝶的神奇经历，让我们一起听听她...

想轻松减掉身上多余肥肉，网友有新理念，你想不想能这样呢?那就学学这个方法吧！ 对于生活悠闲的MM，减肥大计再轻松不过啦，主要在个坚持，看看下面这位如何减掉了47斤!她还要往梦想中的95斤体重而继续努力哦。 个人阐述：先说一下我的情况，本人身高167cm，...

健身不仅改变了我的身体，更改变了我对生活的态度。 记得几年前，在一次吃早饭的时候，我刚坐下，板凳就咔嚓一声折了，我蹲在地上，周围的人都在笑，这时候我知道我实在太胖了 上初中时，我已经达到220斤了，走路的时候都感到喘不过气，在父母的强迫下，我开...

25公斤是什么概念？张然说减肥绝不是体重器上浮动的几个数字，如果生活的品质也能称量的话，那她的获益应该是25公斤10n。 胖胖的童年 张然从小就是圆嘟嘟的模样儿，高三时体重达到了最高纪录160斤。高中的女生已经开始懂得追求美，希望能把自己打扮得更漂亮...

减了100斤后的燕子身轻如燕。你羡慕她吗，来看看她是怎么减肥的。 她的故事 出镜girl:何沐燕 职业：会计 职业特点小析：上班的时候就陷在软椅子里，抽空去趟洗手间，坐得累了顶多绕着办公桌走两圈，只专情于脑力劳动，从不运动。 年龄：25岁 健身史：2002年1...

看了好多JM都在为减肥苦恼，自己手痒痒的,忍不住也来发发我的减肥法，不过这个方法需要有恒心的人。 真人故事： 去年刚从深圳回来，晕原来只有86斤的我一下长胖到104J，晕简实是不能看了，我的老家在福建，一回到老家就开始拼命 减肥 了，我的方法是每天早上...

牛蒡能够减肥的主要原因主要是富含食物纤维，还有预防动脉硬化、利于通便的作用 我的块头本来就不小，自从生完孩子后，愈加发福。于是减肥成了我照看孩子外最重要的事。但用了很多种方法，瘦身也只是暂时的，过不了多久又反弹了。 前段时间在一本书上看到牛...

网友小魔女的变身法，对与训练model都是用这个方法的哦!非常有效的减肥方法，你想不想也试试呢? 每天早餐--绿茶加纤维粉一颗苹果加白煮蛋 我用温的绿茶加上有机商店买的纤维粉，搭配一颗苹果。如果真的很饿才加白煮蛋。纤维粉有饱足感，而且让你便便顺利。我...

腿长、纤细、皮肤吹弹可破都属于名模的标准条件，天使面孔、魔鬼身材的可人儿，就让我们一起学学名模们的保养高招吧！细数Super Model从头到脚的美丽秘诀，依样画葫芦效法，你也有机会拥有不需修片的名模身材！ 不想运动，也要舍得控制食欲 跟模特儿一起工作...

时代变迁，白领丽人的定义不再是坐在空调房间里娇娇弱弱的小女人。健康，是一切事业的基础;运动，是健康美丽的前提，更是白领丽人的职业必修课。 一、 运动 丰富了我的社交生活 代表：白丽，ROJAM ENTERTAINMENT LIMITED (ROJAM CLUB DISCO)总监 个人心得：...