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东方人的圆圆脸,甜是够甜；可无论多有个性、多么干练的女子，却很难从脸上看出棱角来。瘦脸风席卷日本，又登陆中国。 纵横职场五、六年的你，正值女人最富魅力的时段：气质的青涩全然褪尽，肌肤依然弹性、润泽。但几年来忙里偷胖，少女时代的清秀面庞已被一...

在一帮人冬季大补特补的时候，脸上的赘肉开始暗暗生长，只等你在不经意地一笑或温柔地一低头时，坏坏地露出双下巴。瘦脸运动是一场持久斗争。有些人艰苦卓绝地每天按摩双下巴，外加念咒语，可那些肉还是挂在脸上；有些人涂了各种瘦脸霜，用不了一点就换牌子...

很多女性减肥都选择节食。虽然节食减肥在科学减肥上是不被认可的，但还是有很多人尝试。在这里给那些选择节食减肥的人们提出十点必须要注意的，这样才能更快更有效的减肥。 采取服药式的进食法 1。不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采取服药式的进...

美女的烦恼还真是不少，这不，刚去了黑眼圈，又长出了恼人的双下巴。特别是当穿上高领毛衣时，双下巴可就更明显了。有什么轻松简洁的方法可以减轻这样的症状呢？嘘，别吱声，小编为你收集了一个有趣的方法：经常伸舌头。 德国一本药剂学杂志刊登了有关专家的...

大腿变粗是由很多原因导致的，比如运动量减少，摄入热量过多等等。往往生活中的一些小细节也是导致腿粗的最根本的原因。下面我们来看看怎样通过改善生活习惯来让我们的粗腿变纤细。 美腿5大宣言 美腿5大宣言： 1：腿的魅力就是你的魅力 一双纤瘦修长的双腿，...

现在，瘦脸的方法很多，你可以根据情况加以选择，但别忘了，我国传统中医学中的颜面针灸同样可以达到脸部减肥的目的。 在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个礼拜后，就会看到效果。但要注意...

时下，减肥方法多得令人眼花缭乱。可是，并不是所有的都是有效而健康的减肥方法。对此美国健康专家总结了七大瘦身误区，好让各位爱美女士能够健康减肥。 持续吃水果餐可瘦身 误区一：持续吃水果餐可瘦身 波士顿大学医学院的研究人员认为，虽然水果富含维生素...

韩国的整容术一流人尽皆知，其实他们的减肥法也同样妙得不得了。就拿以下诸位我们耳熟能详的明星脸来说，他们减肥前的真容恐怕打死你都不会相信吧 世界名模常青树辛迪克劳馥是人人称羡的欧洲小脸美人；日本的安室奈美惠以及港星梁咏琪也是典型的小脸美人而不...

人到中年后，由于体力活动减少，基础代谢率降低，身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥，就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心...

帅哥美女如云的演艺圈，每天都在上演瘦身男女的好戏。 在上海某剧组，宁静看一个男演员每天都吃西红柿炒鸡蛋，就问为什么？男演员告诉宁静，这道菜的营养搭配最合理，而且不会让人发胖。从此宁静也吃上了西红柿炒鸡蛋。 别以为减肥是女人的专利。男人要是讲...

男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？ ．进行有效的锻炼 为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多...

韩流当前，小脸当道。全智贤美丽清纯的小小脸颊，让所有的女孩子都趋之若骛。脸蛋圆圆的女孩子不由妒忌暗生。 其实，照镜子仔细看，你的脸蛋也不难看，五官也那么漂亮，只是脸蛋不够全智贤的标准而已。谁让如今小脸美妹那么风靡呢？ 整形手术可不是人人都可...

产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子没有坐好，内分泌失调，身体的新陈代谢降低以后，会堆积出更多的脂肪，所以坐月子的这段时间就开始瘦身，是恢复体形的关键。 (1) 绑腹带 生产过后，你的身...

你拥有美丽身材的第一要点吗?你知道与人见面的第一要点是什么?其实，这个重要的关键就是脸蛋！脸蛋是与人见面时的第一印象。 通常，只要你的脸部比较圆润，那么，可能大家都觉得你比较胖。如果，这个大饼脸造成你困扰，不仿考虑做个瘦脸的简单体操，赶紧向大...

5分钟脸部消肿法 有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。 洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 喝水喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)，...