瘦身男女非常行动 中餐比美餐更健康?
Mini终日,由窈窕淑女变成超级肥妹。10年后,已成为明星的初恋情人想与Mini再续前缘。Mini担心肥妹形象丢人现眼,找到肥仔商量对策,肥仔为Mini制订了一个45天的速成瘦身计划……
这是在炎炎夏日正火暴放映的电影《瘦身男女》里的情节。在令人捧腹大笑的,也让我们若有所思。其实,肥仔肥妹们的遭遇又何止于此呢?翻开报章,翻开一本本专业书籍,一系列关于的触目惊心的数据扑面而来
我国目前肥胖人数已突破7000万大关。在第11届欧洲肥胖病学术会议上,中国被列入世界肥胖发病率排行榜。在最近的10年,中国人的肥胖增长率已接近美国50年的肥胖增长率。
全球约10亿人因体重超重而面临疾病的危险,其中约有2.5亿名肥胖患者。每年因肥胖造成的直接损失为美国520亿美元,澳大利亚4.64亿澳元,法国120亿法郎,荷兰10亿荷盾。
唉!可怜的胖人!
国人勿重蹈西方覆辙
遗传,不应是替罪羊
小丽的家庭其乐融融。令人觉得特别“温馨”的是,每当看着他们一家三口出门时,人们都会投以会意的一笑,原来他们都是大胖子。爸爸妈妈喜欢吃香的、甜的,小丽也跟样照吃不误。爸爸妈妈不去运动,小丽也乐得在家歇着。现在,小丽的肥胖程度是长江后浪推前浪。其实,小丽母亲也深知肥胖对人的身心健康的危害和带来的烦恼,不想让女儿像足父母,但也只能落下一声慨叹“看来肥胖还是会遗传的!”
肥胖的确会遗传。有研究表明,父母体重正常者,其子女肥胖的几率约为10%,而父母中1人或2人均肥胖者,其子女肥胖的几率分别增至50%和80%。但专家认为,关于遗传导致肥胖的基础目前尚未完全明了,相反,肥胖家庭中共同的生活方式(如对食物的偏好、体力活动少等)对肥胖的影响超过遗传因素。
值得提出的是,西方一些饮食习惯进入中国后,吃麦××、肯××等量、高脂肪食物成为时尚,把高糖饮料当成白开水喝,再加上平时活动少,肥胖也就成为不可避免的事实。已有专家提出中国应当控制美式快餐在国内的迅速发展,而提倡相对有益于健康的中餐。
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排毒的食物
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