5款人气汤 喝掉黑眼圈
瘦身 2023-09-16 15:52瘦身减肥www.jianfeiren.cn
汤
原料:土鸡、当归、仁、、黑、姜片。
1、将土鸡切块,用清水洗净备用。
2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。
3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没约1公分的量),加入姜片,当归,,一起炖。
4、高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、、调味即可。
美容功效:可消除所致的儿。
洋参豆芽汤
原料:15克,新鲜猪血250克,芽(去根和豆瓣)250克,瘦200克,2片,盐少许。
1、将所有材料用清水洗干净。
2、西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。
3、瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。
4、然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
美容功效:可养神、补血,清除黑眼圈。
黑木耳滚汤
原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。
美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、等面部问题。
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