轻松打造瓜子脸 给力瘦脸操帮你逐步击退脸部脂肪

　　精致的小V字脸是每个女生梦寐以求的事情，所以瘦脸成为众多女性减肥时的必修课!如何瘦脸最快最有效果呢?今天小编为你计划一套瘦脸连环计，大力助你击退脸部脂肪，在短期就能让你感受到什么是小脸！

　　首先先把一套瘦脸按摩操作为最主要的击退脸部脂肪的计划：

　　Step1 均匀涂抹美容油后，先以左手按摩右颈，左手掌置于耳下脸颊与颈部交界稍微施力按压约5至10秒钟，有助脸型紧实。

　　Step2　接著左手手掌沿著颈部侧边稍往下移动至中央处，深沉按压颈部侧边，停留约5至10秒。

　　Step3 左手手掌再往下移动至锁骨下缘，深深按压停留5至10秒钟后，换右手按摩左侧边。

　　随后每天至少要喝800ml水

　　喝适量的水是能帮助脸部消除浮肿。同时还能为你冲走体内大量的废物，还能让你的身体随时保持水润，这样肌肤就不会干燥了。

　　控制盐分的摄入

　　每天摄入的盐分越多，你的脸部浮肿的可能性就会越大。所以要吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。

　　晚间的时候自己制作一款瘦脸面膜——荷叶薏米粉面膜

　　用料：荷叶、薏米粉。

　　做法：　1.将荷叶放入水中，小火煮，剩下少量水后关火。

　　2.将薏米粉倒入荷叶水，搅拌均匀。

　　3.将面膜敷在脸上15分钟，然后用冷水洗干净。

　　MM们的脸部可能是由于脂肪堆积或者是淋巴不畅导致毒素或水份堆积。荷叶有消除脸部浮肿;促进淋巴循环的功效，有助于排出脸部毒素。

　　如何瘦脸最快最有效，那就试试我们的瘦脸连环计吧，让我们一起为拥有精致小V脸奋斗吧!