骨架大的人应不应该减肥

　　有的人的肥胖其实是天生的，尽管后期再怎么努力减肥，效果都不会非常明显，这些人就是天生骨架比较大的人。相比于骨架小的人来说，骨架小的人体重增加几十斤可能表现出来也不会特别明显，但是骨架大的人体重增加几斤就会让人觉得变胖了很多。其实骨架大的人是很冤枉的，并不是因为自己的体重大，而是骨头沉。那么骨架大的人应不应该减肥呢?下面我们就来看一下。

　　其实骨架大的人是没有必要减肥的，因为一般来讲他们的骨架会为他们带来身高上的优势，并且他们的体重基数基本上是他们的骨骼带来的，并不是他们身上的肉肉。所以他们要是减肥的话，要么就会变成皮包骨的瘦竹竿，要么就会看不出效果。骨架大的人普遍都会显得很壮，但是只要你平时在穿衣或者体型方面多注意的话，还是能给人一种苗条的感觉的。

　　减肥还是要因人而异的，最主要的还是不要在意别人的观点和看法，自己的身体只有自己知道。如果你只是因为骨架大但是身上并没有很多赘肉就去减肥，那你最终减肥下来也是没有太多效果的。你需要做的就是好好搭配自己的衣服，注意自己的坐姿等，不要出现驼背、圆肩等现象让自己显得更壮就好了。减肥的事情其实是并不需要你考虑的太多的，认识好你自己和做好你自己，比什么都重要。