牙贴使用方法 牙贴使用注意事项

牙齿美白的重要性不亚于肌肤美白，因此牙齿美白的科室总是备受关注，美牙仪和牙贴等美白产品也备受欢迎。你是否真的了解如何使用牙贴呢？本文将为你详细介绍牙贴的使用方法以及需要注意的事项。

在使用牙贴前，首先要将佳洁士美白牙贴从硬塑膜上撕离。然后，将有凝胶的一面贴附在牙齿表面，用手指轻压调整使其完全贴合。使用时间为30分钟至1小时，可根据个人舒适度进行选择。在使用过程中，多余的部分可以贴在牙齿内侧。初次使用时，可以选择集中使用一盒20贴，达到美白效果后，每月使用一次即可保持牙齿白皙。

使用牙贴时需要注意以下几点：

1. 避免在刷牙后使用牙贴。

2. 使用牙贴时，不要超出牙齿的尖部，应与牙齿尖部平行。

3. 使用完牙贴后，要及时通过漱口和擦拭去除牙齿上留下的凝胶。

4. 口腔溃疡、牙龈破损或口腔手术的患者请勿使用。

5. 牙齿敏感的人群应减轻使用量或在医生指导下使用。

6. 孕妇和十二岁以下的儿童不建议使用。

值得注意的是，美白牙贴并非适用于所有人群，尤其是牙齿存在疾病的人群。牙釉质发育不全的人使用美白牙贴可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。有牙周萎缩症状的人使用美白牙贴可能会刺激牙龈，引起牙神经疼痛。口腔专家提醒，孩子和年轻人的牙髓角较高，牙釉质较薄，使用美白牙贴可能会损伤牙齿。在选择使用美白牙贴前，建议先咨询牙医的意见。

在美白期间，由于过氧化物的作用，牙齿更容易受到食物和饮料中色素的沾染。建议尽量选择白色或无色的食物和饮料，如水果、奶类、鱼类等。避免饮用茶、红酒等含有较深颜色的饮品以及食用某些颜色鲜艳的水果。保持这样的饮食习惯有助于维持牙齿白皙。