如何有效清肠排毒 2招帮你有效排毒

现在很多人都在问肠清茶有用吗？据了解，人体内的肠可分为大肠，小肠和直肠。大肠是吸收水分和机盐的，则小肠是吸收营养物质的，根本就不像广告上所说的，什么肠里面有什么毒素，肠清茶有用吗？小编在这里跟你说一下，大家都可以来了解了解。

有专家表示，所谓的肠清茶其实一点作用都没有。那是排除了身体里的水分而已，不是脂肪。时间长了还会影响肠胃健康，破坏身体平衡。肠清茶有用吗？其实，效果真的不大，还容易影响身体的健康。

肠清茶含有泻药成份，会有依赖性的。不能大量长期服用，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起，而且，长期使用会，不吃的时候仍然会。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现的大肠。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致出现，成为的一个危险因素。

消费者实例：我来告诉你肠清茶有用吗？我买了一盒，喝了两袋，先不说效果，喝完老跑厕所，肚子还特别难受，就是拉肚子的感觉，所以不敢再喝了，剩下的就放下了，不然连班都上不成了。但是不知道坚持喝会怎么样，反正我是没敢坚持。

消费者观点：肠清茶应当算是减肥茶，一般它里面有决明子、荷叶等能够驱除肠胃中的油腻，但喝多了的确会有依赖作用，当然更不建议使用芦荟胶囊，它会刺激肠胃！

消费者观点二：洗肠清宿便，效果是关键，肠清茶有用吗？其实它比减肥茶有效。肠清茶一般是中草药，对人身体不会有较大影响，但减肥茶就不好说了，所以建议你多吃蔬菜水果，多运动，这才治本。

肠清茶有用吗？其实效果并不像你想象中的那样，它只是一种清理肠道的泻药，不但不会减肥，还会破坏肠道健康。建议消费者们尽量不要相信广告，如果想减肥，还是选择健康的饮食和多做运动来减肥才是最安全的，最有保障的。