力荐！3款超强民间偏方 你的身材你做主

    排毒双苦

　　使用材料干苦瓜2片、苦丁茶5g、2勺

　　使用方法先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。

　　使用效果苦瓜有促于进血液循环苦丁茶则有助于身体排毒蜂蜜则有调味作用。10日可有效瘦身3—4斤。

　　经期梅子醋

　　使用材料话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g

　　使用方法晚饭后一小时，将话梅和红糖一起放进苹果醋中，侵泡15分钟后即可食用。

　　使用效果话梅有助于消肿、排毒；苹果醋可促进肠胃蠕动；红糖可帮助缓解经期不适。10日可瘦身2-3斤。

　　双粉消肿饮

　　使用材料红豆粉1勺、薏仁粉一勺、糖豆浆100ml

　　使用方法将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中，搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。

　　使用效果红豆粉有助于血液循环；薏仁粉可排除身体。豆浆可排毒并帮助消化。10日可有效瘦身3—4斤。