番茄+醋快速减肥 瘦身美容一箭双雕

　　番茄在春夏是一种非常好的瘦身食品，不仅可以帮助有效防晒，还能有坑化的功能。番茄的量高营养是非常不错减肥佳品，下面小编就要介绍给大家科学的番茄减肥法，帮助大家快速减肥。

　　番茄醋快速减肥的原理

　　，熟透西红柿食疗效果更佳，能将丰富的维生素A、维生素C和茄红素发挥强大的功效。而吃西红柿减肥最有效的方法就是鲜榨番茄汁，有效成分满满地释出。在新鲜的番茄汁中加入食醋，能进一步提高 新陈代谢，降低，两种减肥食品的相乘效果，让你一眨眼就瘦下来。当改善与的西红柿 ，遇上促进新陈代谢的醋……

　　西红柿最显著的减肥功效就是能润滑肠道，改善便秘与排毒，将体内多余的水分与废物排出体外，消除水肿，改善易胖体质。

　　30秒!健康低卡番茄醋马上做出来

　　材料鲜榨番茄汁150毫升、醋1勺

　　1、预先将西红柿榨汁，倒入瓶子中保存备用，调制番茄醋时取出，倒150毫升于杯子中。

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　　2、在番茄汁中倒入1勺食醋，可以根据个人的口味与体质选择醋的种类。 饮用方法1杯番茄醋为30大卡，早晚各一杯，一般是在饭前饮用，但饭后饮用也OK。