宝宝多吃杂粮粥能预防肥胖

    让宝宝健康、聪明是父母的美好愿望。近日，雀巢推出“宝贝营养+”系列杂粮粥，包括红枣杂粮粥和南瓜杂粮粥。该系列针对1-3岁宝宝量身设计，含有丰富的谷物颗粒及 20多种营养元素和DHA成分，将帮宝宝获取均衡营养。

　　其实，常吃谷物杂粮对人体获取均衡营养有很大的帮助，它们除了含有丰富的B族维生素外，还含有较多的膳食纤维素和机盐，多吃杂粮谷物还能防止宝宝肥胖，并维持宝宝体内酸碱平衡，防止骨骼因脱钙而出现等问题。