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儿童减肥不可操之过急
哟,你们家的小孩长得可真胖呀!十多二十年前,谁家的孩子若是长得又胖又结实,往往会让做父母的自豪不已。不过现在要是再碰上邻居们发出类似的评论,许多父母反而会多了几分担心。 广西南宁市五岁的孩子苗苗是炸鸡、汉堡店的常客,高达68斤的体重给他上幼儿...
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需要减肥的人群
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“日记”可帮儿童减肥
上海第二医科大学附属仁济医院临床营养科主任万燕萍教授创造让单纯性肥胖患儿记日记,从而达到减肥目的的新方法。 儿童肥胖症可分为单纯性和病理性肥胖,由内分泌、遗传或药物等原因引起的肥胖为病理性肥胖症,占所有儿童肥胖症中不足1%,而99%的肥胖症属于单...
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5岁是儿童减肥时光
小胖子容易患上成人病,如糖尿...
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丽瘦减肥管用吗
不管用、最好别乱用、建议解决办法如下、 想要拥有好身材就要付出努力,忍住食物的诱惑。下面是我们为你搜集和整理的日常生活减肥小贴士,做得越多就会越瘦哦 1、按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少你摄入的热量。还不会饿得你肚子咕咕叫。...
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吃多少由儿童自己决定
健康合理地安排孩子进食的方法是来自对孩子的信任。孩子吃什么是他们自己的权利,吃多吃少由孩子自己决定。孩子会根据体内的饱刺激、食欲和饱腻感来决定应吃多少。当家长把足够的食物让孩子吃时,孩子精神上放松,会自由自在的吃,自动调节食量,不会吃得过饱...
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芒果的热量高吗
1.芒果的热量为32 大卡(100克可食部分),是一种含水量很高、热量很低的一种水果,但芒果皮中的醛酸等物质可能引起过敏,最好皮去尽后再食用,适宜减肥期间食用。 2.芒果为着名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡...
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肥胖儿童减肥注意事项
1、肥胖儿童的饮食应以清淡少盐为主,尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物。做荤菜应用清蒸、炖、煮,这些健康的烹饪方法。 2、家长应协助孩子改掉不吃早饭、晚上加餐、吃饭速度过快、暴饮暴食、边吃边玩、整袋吃零食、饭前吃零食等不良的...
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什么是目标人群覆盖率
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儿童远离泡沫饮料可防肥胖
英国医学专家最近提醒说,含二氧化碳气体的饮料会使人发胖。为遏制全球日益严重的儿童肥胖问题,应严格限制他们的泡沫饮料饮用量。 据《英国医学杂志》网站报道,英格兰南部伯恩茅斯糖尿病和内分泌中心医学专家研究发现,只需减少汽水类饮料的饮用量,即能十...
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请问小基数人群要怎么减肥才能瘦的很快?
请问小基数人群要怎么减肥才能瘦的很快? 通过调整饮食结构和运动方式来减肥。根据你的身高和目前的体重来计算,你的BMI=20.66,在健康体重范围内。而你现在只需要减脂塑形即可,目前的体重保持46.5公斤即可。 根据你的饮食和运动来看,你的饮食相对来说还是...
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小孩发胖5岁是坎
湖北省妇幼保健院的一项最新调查表明,武汉市小胖墩10年间增长了3倍,而5岁,是他们突胖的高峰。 这项流行病学调查共调查1.6万余名7岁以下的儿童,检查出单纯性肥胖儿童为189人,这些小胖墩有的出生时非常瘦弱,但一到5岁,就像发酵了一样膨胀起来。专家分析,...
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怎样测量儿童皮下脂肪?
判断儿童是否肥胖?有无营养不良?程度如何?通常需要测量皮下脂肪,这里介绍一种统一的测量方法。 测量皮下脂肪是使用0.1厘米刻度的精密小卡尺为量具,其钳住皮肤的钳板大小为0.6厘米1.5厘米,钳板平面相互平行可以均匀地接触皮肤,卡尺尺身上的刻度表示皮下脂...
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儿童肥胖的治疗方法
目前国内外公认适合儿童肥胖的治疗方法是,包括行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗方案。儿童肥胖形成是许多因素作用的结果,在治疗过程中如果只用单一的方法治疗,效果很不理想,国内外一些专家曾经用单纯的饮食控制和单纯的运动训练来治疗肥胖儿童,结...