九姑娘每日减肥问答，求解你心中的减肥问题！

越来越多的人在咨询...

九妹发现大家的问题其实有一些相似之处，所以为了让更多现在或者未来想问这些问题的人得到答案，九妹决定开这个专栏！

九个！姨！母亲！回答！

每日测验，解决你心中的减肥问题！

Q：“玖小姐，柠檬泡水可以减肥吗？”

答案：“柠檬可以帮助你减肥！但不要指望通过喝它来减肥。”

再问：“那我每天用半个柠檬泡水，9月份前能瘦20斤吗？”

柠檬和减肥的关系只能是辅助的，喝柠檬水对减肥没有帮助！如果你天天吃喝玩乐，还希望柠檬能让你瘦到飞起来，那基本上就没有乐趣了！因为柠檬虽然含有少量的柠檬酸，但不可能每个月躺下瘦十斤。嘿！

继续问：“那我们为什么要喝新鲜的柠檬水呢？”

首先，它确实可以抑制食欲，帮助减肥；其次，如果你不喜欢白开水，它可以成为完美的替代品，比喝果汁更健康！

我也想问：“白天喝柠檬水会变黑吗？”

不！传闻柠檬中的VC比较敏感，所以白天喝了会变黑……但是！经过认真的理科妹子仔细计算，除非你每天吃353+个柠檬，否则你不会变黑！

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