6种既能瘦身还能美白的减肥茶，轻松喝喝就能变瘦变美

如果你想减肥但又不想运动，不妨试试。今天就教大家做6款既能减肥又能美白的减肥茶。变漂亮！

调味绿茶

材料：绿茶1包、葡萄10个、菠萝2片、1茶匙、柠檬2片

如何：

1.将绿茶包放入杯中，加入开水浸泡7至8分钟；

2.将菠萝片和葡萄挤成汁；

3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中，搅拌均匀。

功效：温和安全地促进皮肤新陈代谢、血液循环，更新老化角质层，分解表皮黑色素，使皮肤更均匀、光滑、白皙。

玫瑰蜂蜜茶

材料：6朵玫瑰、1包红茶、一汤匙蜂蜜、一小片柠檬、550毫升水

如何：

1.将水倒入锅中烧开，放入红茶包中冲泡约6分钟；

2.将玫瑰花瓣放入红茶混合物中搅拌，小火继续煮沸；

3.倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片。

功效：性平、降火、调血、活血、美容养颜，具有消除疲劳、愈合伤口、保护肝胃的作用。长期饮用可以帮助促进新陈代谢，起到减肥和减少脂肪团的作用。效果。

绿豆菊花茶

材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙加入菊花水中搅拌均匀，加入少量蜂蜜饮用。

功效：排毒养颜，抚平面部毛孔，使皮肤光滑，是祛痘的好方法。

芦荟茶

材料：20厘米长的芦荟，一点菊花，1个红茶包，1勺蜂蜜

做法：芦荟去皮，只取里面的白肉，把芦荟和菊花放入水中，小火慢煮。水烧开后，加入红茶包和蜂蜜。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理机能，改善皮肤光泽，延缓皮肤衰老，是美白养颜的良方。

番茄玫瑰饮料

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰、柠檬汁、蜂蜜适量

做法：西红柿去皮，去籽，黄瓜洗净，用适量新鲜玫瑰压碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜。

功效：促进皮肤新陈代谢和色素减退，使皮肤细嫩。

白雪公主

材料：鲜牛奶100克，红茶1克，盐少许

做法：将红茶炒至汁浓，再将煮好的牛奶拌入，加少许盐，搅拌均匀。

功效：滋养肌肤，补充精华。持续使用可增强体质，使皮肤白皙有弹性。