冬天减肥吃什么水果最好?这些水果不容错过

　　相比于夏天冬天市场上的水果还是比较少的，尽管现在种植技术进步也会有好很多的反季水果，但是大多数都比较昂贵，并不适合减肥时候大量食用。如果我们一直都在吃水果减肥，那到了冬天我们应该吃哪些水果减肥最合适呢?下面减肥人网小编就就给大家介绍几种比较适合冬天的减肥水果。

　　山楂

　　经过储藏冬天的山楂口感会更好一些，所以我们看到的冰糖葫芦一般冬天沿街售卖的比较多。山楂是一种比较开胃的水果，里面的苹果酸，枸橼酸等物质，具有分解脂肪促进消化的作用。尤其是对一些油脂含量比较高的食物，能起到分解脂肪的作用。并且山楂加冰糖煮的山楂水也非常有利于消化，减肥的朋友大家可以试一下。

　　橘子

　　冬天是橘子大量上市的季节，橘子中含有大量的维生素，并且橘子中还有很多抑制脂肪生长的纤维元素，非常适合减肥的人食用。吃橘子的时候可以不用剥的很干净，外面的白枳也是一种很好的纤维元素，具有通便排毒的效果。

　　香蕉

　　香蕉虽然是一种热带水果，但是因为产量较大，所以也是一年四季都可以吃到的。一提到减肥水果，相信不少人最先想到的都是香蕉，香蕉具有缓解便秘、润肠通便的功效，用来减肥也是非常合适的。

　　所以尽管是冬天，也是有很多水果可以减肥时候吃的，除了上面这些，像苹果、柚子这些水果减肥作用也非常不错。