豆乳盒子这样吃最减肥

　　喜欢吃甜品的人应该都吃过豆乳盒子吧!豆乳盒子的口感还是不错的，作为烘焙店里比较受欢迎的甜品，豆乳盒子也是比较容易让人长胖的。那为什么说豆乳盒子能减肥呢?这个豆乳盒子并不是我们平时买到的那种，而是经过改造的。减肥必备的豆乳盒子小零食像减肥人网小编这样做，好吃又减肥，下面我们就来看一下。

　　减肥人网小编说的这种豆乳盒子的主要配料是香蕉、酸奶和豆浆粉。别的不说，香蕉和酸奶具有减肥的功效大家应该都知道吧!两个都可以起到促进消化，增强肠胃蠕动的作用。具体做法就是把香蕉切碎，现在最下面铺一层香蕉，然后倒入一层酸奶，再洒一层豆浆粉。如果你的盒子足够大，也可以多放几层。

　　这样一个以假乱真的豆乳盒子就做好了，制作方法非常简单，大家可以自己尝试一下，口感和减肥效果都是非常棒的，减肥的时候可以把它当作小零食和饭后小甜品，还可以帮助我们消化。了底层的香蕉也可以换成其它的有利于减肥的水果，可以根据自己喜欢的口味搭配。

　　其实很多的小甜品在减肥时候改变一下做法，都是可以吃的。这个最好还是自己做比较好，市场上很多的小甜品都是非常甜的，对于减肥的人非常不友好。自己制作的甜品不仅配料健康，也能掌握其中的糖分和热量，自己吃起来就会有数了。