如果你的身体出现这些症状，那就去减肥吧

　　减肥是为了变瘦，变瘦并不是减肥的唯一目的。减肥并不是只有变胖了才能，你的身体一旦出现了下面的这些症状，那减肥就是你不得不做的事情。到底有哪些症状呢?下面就来看一下这些症状里你的身体有没有出现警告吧!

　　血压升高

　　血压升高是现在很多人都会得的，尤其是一些比较胖的人，血压更容易升高。如果你恰好比较胖，并且你的血压比较高，那你就不得不去减肥了。尤其是不能吃一些脂肪含量高的食物，一定要加强身体锻炼，否则一旦因为摄入的脂肪含量过高，那就会给你的身体带来很多的困扰。

　　血糖升高

　　除了高血压的症状，身体内血糖的升高，也是肥胖的你需要减肥的一个重要因素。高血糖是由于身体内的血糖调节功能紊乱造成的，这也和你平时吃的一些食物有关系。肥胖患者更容易患高血糖的病症，一旦发作之后你的身体就随时出于危险的境地。所以一定要控制好自己的饮食。

　　心血管疾病

　　血压和血糖只是心血管疾病中的一部分，众多的研究都表明，肥胖的人患这些疾病的概率要比正常的人高很多。并且这些疾病的突发都是突然性的，我们生活中并不缺乏走着路就突发心血管疾病被夺走生命的例子。

　　所以减肥并不只是为了变瘦，而是能够让你变得更加健康。有一个健康的身体才能去做一些让自己变美的努力。