为什么有的人吃不胖，有的人喝水都会胖

　　相信易胖体质的姐妹们都有一个疑问，为什么吃同样的饭，甚至我的好朋友吃的比我还多，她就是不见胖，而我喝口水有时候都会觉得自己胖。今天我们就来看一下为什么有人吃再多的东西都不胖，你却每天都在为减肥烦恼。

　　遗传基因

　　这个就是比较科学的一种解释了。每个人的身体基因素质都是不一样的，有的人的父母很瘦，所以他从生下来也不会胖到哪里去。有的人天生消化器官就比较健康，所以就会对吃的非常感兴趣，每次吃完都会得到比较好的吸收，体重自然地就会上去了。那些不易胖的人消化吸收功能可能就没有那么好，吃进去的东西并没有吸收到很多的热量和营养，自然也就胖不起来了。

　　生活习惯

　　你只是看到了你身边有死吃不胖的朋友，你却没有注意到你的生活习惯和他的生活习惯有什么不同。那些看起来吃不胖的人，可能在你们一顿饭结束之后，偷偷去健身房做了多长时间的训练，这些你都是不知道的。，可能人家平时的生活也比较规律，作息啊、饮食啊时间都比较固定，身体形成了习惯，偶尔一两顿的大吃大喝也不会胖到哪里去。

　　所以每个人都是不一样的，你与其纠结为什么他吃不胖这个问题，不如好好从自己下手，找到适合自己的减肥方法，养成良好的生活习惯，这样有一天，你的体重也会变成两位数。