蜂蜜减肥的正确吃法 排毒消脂效果一流

　蜂蜜减肥的正确吃法

　　1、早晚一杯蜂蜜水

　　每天晚上起床与睡觉之前喝一杯蜂蜜水有很好的瘦身效果，早上起床后，空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐，可以促进肠道蠕动，方便排出废物，晚上喝一杯蜂蜜水，有促进排毒的作用，而且还有美容的功效。

　　2、蜂蜜+白醋

　　每天早、中、晚各喝一杯蜂蜜白醋水即可。

　　Tips白醋最好用米醋，不能用黑醋代替，蜂蜜加白醋有很好的减肥效果，而且一个月就能见效。

　　3、蜂蜜绿茶

　　做法将150毫升开水加入一个绿茶包，降温后加入1到两汤匙蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　Tips蜂蜜一定要等到茶水变温后才可以加入，不然蜂蜜的营养会遭到破坏。

　　4、蜂蜜柠檬茶

　　做法将柠檬切片，用少量的温水泡出味道，然后加入适量的温水，加入两勺蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　Tips柠檬含有丰富的维生素C，可以加快脂肪的分解消耗，是最佳的减肥美容品。

　　蜂蜜是减肥瘦身的圣品，正确饮用才能起到最佳的减肥效果，各位MM记得按照以上的做法来喝哦。