朱松花这个名大家是否有印象呢？没错，她就是几年前因为长期在网上分享其美丽性感的自拍照而迅速走红，并被网友封为”最性感女教师“的小学教师。近日，她的旧又一次在网上曝出，虽然已是旧照，样引起了网友们的疯狂点击。她天使般的面孔加魔鬼般的身材的确...

春季如何才能减到小肚子呢？小编首推有效又健康的水果食谱减肥法，既能通过水果普充身体所需营养，又能有效减肥，一举两得。相信这三种水果减肥食谱，总有一款适合你。 食谱一： 西瓜皮莲藕汁——消除+清热降火 西瓜的白色果瓤含有丰富的维生素与矿物质，能...

所谓三月不减肥，五月徒伤悲，衣服越穿越少，身上的肉肉就会突显出来了，所以我们要开始甩掉身上多余的肉，今天就为大家推荐几款水果沙拉减肥食谱，美味瘦身来两不误。 果仁黑米沙拉 准备材料： 225克黑米，125克菜头，1只青椒，25克碎果仁（榛子、杏仁），2...

相信在当下的社会中，90%的女生都认为自己需要减肥。但是怎样才算是正确的减肥方法呢？有的人选择盲目地节食，有的人选择加大自己的运动量，有的人选择使用一些减肥产品等等。而今天，小编就向大家推荐几款减肥食谱，从早午晚三餐帮你搭配又健康又有效减肥餐...

春季不减肥，夏日徒伤悲。这句话用在大多数的MM身上都非常适用。要想夏天能展现出自信的身材，那么从现在开始就要开展的减肥计划了。下面小编就介绍三款苹果减肥食谱，让你轻松减肥，自信迈向夏天。 苹果酸奶沙拉 减肥是每个女性口中都离不开的话题，当然也...

是大家所熟悉的健康食品，它能够清热、解毒、润燥等等，这些功效相信大家都很清楚，但是，大家又知不知道蜂蜜也能够减肥呢？今天小编就向大家介绍蜂蜜减肥食谱，让蜂蜜能够发挥双重功效。 蜂蜜减肥食谱： 第1-4天，早餐喝一大杯蜂蜜水，午饭与晚饭吃适量的白...

现在市面上有各式各样的减肥茶，五花八门，MM们都不知道买哪个比较好呢？其实大家有没有想过自己配置减肥茶呢？价格实惠又有效。今天小编就跟大家推荐3款自制减肥茶，一样能帮你排毒减肥。 利湿消 配方：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花 方法：将上诉所有的材料...

减肥中的MM在吃东西方面是不是都很苦恼——这种食物的卡路里是多少呢？今天吃了多少卡路里呢？今天有没有超标呢？今天小编就来告诉大家以后吃东西不用再这么麻烦了，只要遵守最新的减肥法——321巴掌减肥法，就能让你吃得轻松，吃得放心。 ◎掌握321比例，「...

春风拂面忙修身，春季减肥急出招，小编为你推荐的就是桃花减肥茶。三月，春光明媚、桃花飘香，其花粉红嫩白、娇艳欲滴，为了苗条，你可要舍得下手哦！ 桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃...

薄荷能够帮助我们有效提神，而且，还用作很做菜肴的调味品，但是除此之外，薄荷还有一个很重要的作用——减肥。没错，今天，小编就向大家介绍九款薄荷减肥食谱，满足大家味觉和瘦身两大要求。 瘦身薄荷优点全揭发 1、燃烧脂肪 所含的薄荷醇能加速体内循环、...

夏季正是要减肥的好季节。吃不下饭，那么就喝点粥吧。下面小编今天就给大家介绍最实用有效的减肥美容治的几款粥的制作方法。轻松动动手，美丽整个夏季！ 玫瑰情人粥 原料：白米 1杯 新鲜玫瑰花 1朵 鸡汤 8杯 辅料： 适量 做法： 1、白米洗净沥干，玫瑰花洗净...

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的...

堆积起来的小肉肉是不是愁死你啦？！想要减掉小肉肉，可是运动减肥辛苦之余还会一身汗臭，更重要的是难坚持下来；减肥产品？风险大伤不起！那到底怎么办好呢？不用担心，爱美网小编为你推荐5种低卡路里水果明星，帮你控制食物热量摄入，顺利甩掉赘肉，不用运...

改变你的饮食习惯和饮食结构可让你有意想不到的瘦身效果，教你5天燃脂减肥食谱，让你一个月轻松瘦。 日常饮食习惯安排： 1、将两餐改回三餐，同时加了两次的餐点，早睡早起，早上8点前吃早饭，午午12点左右，晚饭5点半-6点，11点前睡觉。 虽然从两餐改回三餐...

近日，大s成功产下了6斤多的女儿，并为其取了绰号——格格吉祥。其实不管是星妈，还是在线普通的年轻妈妈，她们产后都会考虑同样的问题——产后如何瘦身？的确，产后怎样有效瘦身、恢身材，是90%的妈妈都会苦恼的问题。今天，小编就为大家介绍几款减肥食谱，...

很多MM想减肥，可是又不喜欢运动，有抵挡不住美食的诱惑，怎么办呢？今天，小编就带来一种既不用节食，又不用运动的减肥方法——一周减肥食谱。 星期一 早餐：沙拉三文治，一杯豆浆； 午餐：鸡肉蔬菜沙拉（少放沙拉酱）；清蒸鱼；一碗白米饭 晚餐：鱼头豆腐...