想在2016年健康瘦下来吗？七日瘦身汤有副作用吗

夏天到了，爱美的妹子们又变得非常热衷于。有一种产品叫7天瘦身汤，在朋友圈风靡一时。这个产品号称能在7天内减掉很多体重。那么7天瘦身汤有副作用吗？相信这是很多朋友都想知道的。让我们一起来了解一下吧。

副作用小

副作用比较小，因为是纯天然绿色食品，没有太高的脂肪，也不含有任何热量，适合正在减肥的人，理论上说起来，吃减肥汤减肥的人这7天只能吃减肥汤，不能吃其他东西。这种方法虽然看起来和节食很像，但还是有本质区别的。它比节食和减肥更健康。减肥效果取决于个人体质。

制作方法

七日瘦身汤的主要原料是西红柿、玉米、生菜、洋葱、芹菜等。西红柿和洋葱要清洗干净，然后去皮，去皮后切块，倒入适量量入锅。食用油，加入洋葱和西红柿翻炒片刻，然后加水，加入胡萝卜、生菜和玉米，中火煮约五分钟，最后加入盐和胡椒等调味料，即出瘦身汤准备好了。 .

问题的答案是7天瘦身汤有没有副作用，但是和其他方法相比，7天瘦身汤的副作用要少得多，对于想减肥的人来说是一个很好的解决方案减肥和追求健康的好选择。做7天瘦身汤时，最好选择橄榄油，而不是动物脂肪。

【送福利：快来看看你应该怎么减肥？ ]

想在 2016 年减肥吗？想知道什么适合你减肥吗？

关注“39减肥健身学院”微信公众号（ID：paireliang或扫描上方二维码），然后回复关键词“BMI”，九妹马上告诉你！