大学期间的爱好减肥法

　　相信大家身边也会有很多同学上大学之前身材并不出挑，上大学之后就一下子变成了九头身的美女。为什么大家上了大学之后都会拥有好身材呢?其中很大的原因就在于他们会培养自己在大学期间的爱好，通过做自己喜欢的事情去减肥，那减肥效率就会大大提高，自然也会慢慢减肥成功。下面我们就来看一下大学期间培养哪些爱好会让你拥有好身材。

　　跳舞

　　很多人都觉得跳舞需要童子功，小时候没有练过那长大之后也不会有机会了。但其实不是这样的，只要你喜欢你长到三十岁也是可以学习跳舞的。没有基础的大学生也是可以在大学里面发展一项跳舞的业余爱好的，从一些比较简单的爵士学起，你就会发现跳舞既能帮你减肥瘦身，还能提升你的气质，是一件一举两得的事情。

　　游泳

　　除了跳舞之外，感兴趣的朋友也可以学习一下游泳，游泳不仅是一项技能，也是一项可以让你减肥瘦身，练出完美线条的运动。游泳可以带动我们全身的肌肉运动，也就是说你每次游泳都会让全身的肌肉得到锻炼，所以大学期间发展游泳这个特长也是不错的。

　　除了跳舞和游泳像是跆拳道这些活动量大的运动都是非常减肥的，大家可以根据自己的喜好选择自己喜欢的，大学期间做自己喜欢的事情要比什么都不做好得多，所以现在开始行动起来吧!