为什么女孩子不能喝绿茶减肥

　　减过肥的人都知道喝茶其实是可以减肥的，尤其是绿茶，很多的减肥文章和减肥博主都会推荐我们喝绿茶润肠减肥。绿茶确实是有减肥的功效，喝绿茶也确实能够起到很好的瘦身的效果，但是对于很多女孩子来说，就不建议大家喝绿茶减肥了。到底是为什么呢?下面我们就来分析一下女孩子不能喝绿茶减肥的原因。

　　绿茶性凉

　　绿茶是茶叶里面属性较寒的茶类，夏天喝绿茶可以用来解暑和散热，真是因为绿茶性寒女孩子才不能多喝。我们都知道对于女孩子来说是不能吃很多冰冷的食物的，尤其是在来例假的那几天，如果女孩子一直通过喝绿茶来减肥的话，那一定会导致自己的身体越来越不健康，甚至出现痛经、经常性腹痛的情况。所以女孩子减肥的话，最好还是不要喝绿茶减肥。

　　气血不调

　　除了绿茶性凉这一个因素之外，本身就气血虚弱的女孩子就更不适合喝绿茶了，喝绿茶只会让我们的气血越来越虚，最后身体受损。当然茶叶中也并不是只有性寒的绿茶一种茶叶可以减肥，像是红茶这些比较温和的茶叶也是有润肠通便的效果的。所以如果一个女孩子想要通过喝茶减肥的话，可以选择红茶来替代绿茶。

　　减肥的时候还是要自己多查阅清楚食物的功效，不要盲目跟从一些减肥博主的意见，自己总结的减肥方法才有可能是最适合自己的减肥方法。