吸烟会减肥？别再找借口了

　　不知道大家有没有听说过吸烟的说法，前不久美国的一项调查研究表明，经常吸烟的人皮下脂肪要比不吸烟的人含量少。很多人没有弄清楚这项研究的真正含义，就得出了吸烟能够减肥的结论。吸烟真的会减肥吗?别做梦了，这只是你给你自己找的借口。

　　吸烟确实是不能减肥

　　为什么美国学者会发现吸烟人群的皮下脂肪比不吸烟的人群少呢?少并不意味着能减肥，吸烟者减少的皮下脂肪都去了内脏，他们的肝脏脂肪含量是非常高的，而我们也知道，肝脏的脂肪含量高可能会导致你身体发生很多的问题。这也说明，吸烟是并不能够减肥的，吸烟最终还是只会伤害身体。

　　吸烟能转移注意力

　　那些说吸烟能够减肥的人，仔细地想一下是不是因为吸烟转移了你对食物的注意力。人缓解情绪的办法有很多，购物是一种，吃零食是一种，吸烟也是一种。如果你之前排解情绪的方法是吃，现在用抽烟代替了，你的注意力会被转移，毕竟有了烟瘾你对食物也没什么太大的兴趣了。你要知道，你瘦下来的体重并不是抽烟带给你的，只是转移了你的注意力而已，你也可以同样用其它的方式代替吸烟转移注意力。

　　其实说到底千万别再想要通过吸烟的方式减肥了，吸烟只会让你的身体更加的不健康，试图通过吸烟减肥的朋友，还不如多花点时间去健身。