吸烟会减肥?别再找借口了
排毒减肥 2023-06-02 22:53排毒减肥www.jianfeiren.cn
不知道大家有没有听说过吸烟的说法,前不久美国的一项调查研究表明,经常吸烟的人皮下脂肪要比不吸烟的人含量少。很多人没有弄清楚这项研究的真正含义,就得出了吸烟能够减肥的结论。吸烟真的会减肥吗?别做梦了,这只是你给你自己找的借口。
吸烟确实是不能减肥
为什么美国学者会发现吸烟人群的皮下脂肪比不吸烟的人群少呢?少并不意味着能减肥,吸烟者减少的皮下脂肪都去了内脏,他们的肝脏脂肪含量是非常高的,而我们也知道,肝脏的脂肪含量高可能会导致你身体发生很多的问题。这也说明,吸烟是并不能够减肥的,吸烟最终还是只会伤害身体。
吸烟能转移注意力
那些说吸烟能够减肥的人,仔细地想一下是不是因为吸烟转移了你对食物的注意力。人缓解情绪的办法有很多,购物是一种,吃零食是一种,吸烟也是一种。如果你之前排解情绪的方法是吃,现在用抽烟代替了,你的注意力会被转移,毕竟有了烟瘾你对食物也没什么太大的兴趣了。你要知道,你瘦下来的体重并不是抽烟带给你的,只是转移了你的注意力而已,你也可以同样用其它的方式代替吸烟转移注意力。
其实说到底千万别再想要通过吸烟的方式减肥了,吸烟只会让你的身体更加的不健康,试图通过吸烟减肥的朋友,还不如多花点时间去健身。
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