两天技巧
丢脸的方法还有很多。选择面部按摩非常有效。定期OEOE运动可以提高脸颊的力量，也可以帮助收紧嘴角。对于想要丢脸的人特别有效。 ，并且可以随时随地进行。
按摩是最直接、最简单的方法，也可以在短时间内去除水肿。选择合适的按摩方法效果明显。按摩脸颊也可以使用，因为按摩可以简单的消除面部脂肪，而且按摩还可以让面部的血液循环更好！这种用手掌托住下巴的方法可以帮助面部特别肥胖的人排除毒素，不仅如此，还可以帮助预防双下巴的产生，是一种非常有效的方法。
如何瘦脸颊两侧
脸颊的肉肉非常美观，按摩是一种非常有效的方法。假装双手手掌抵着脸颊咀嚼，然后张开嘴巴呈“啊”字形，轻轻按摩10次。放松后，张开嘴，假装在咀嚼食物。重复 10 次。这样可以调整因饮食姿势不当造成的面部不均匀。
您可以不用手来选择方法。最常见的方法是自己塑造脸型。您可以尝试左右滑动嘴巴，轻轻合上嘴唇，先将嘴唇向右滑动，保持 10 秒钟，然后向左滑动同样保持 10 秒钟。轮流 3 次或更多次。如果一开始不习惯，不妨用眼睛左右切换。这个小动作可以强化脸颊和嘴角的肌肉，帮助胖嘟嘟的小脸颊快速消失。