胖有多容易，瘦就有多难

　　一个人身材的好坏有时候并不只和吃有关，也和遗传、身体素质等多种因素有关系。所以每个人身材调节的尺度都不一样，有的人很容易吃胖，也很容易瘦下来，但是这毕竟只是少数人。对于大多数人来说，还是胖有多容易，瘦下来就会有多困难。那么有那些先天的因素会影响我们的身材呢?下面我们就来看一下。

　　遗传性肥胖

　　这个是我们没有办法决定的，从出生开始我们的体重看上去就比别人高很多。遗传性肥胖一般是由于家族遗传引起的，尽管也可以后期改变，但是这一类人吃东西的时候一旦控制不好自己的食量体重就会上涨。当然遗传性肥胖也是可以瘦身的，只不过相比于他们体重上涨，下降一公斤体重可能需要付出更多的努力。

　　易胖体质

　　还有很多人是天生的易胖体质，也就是我们常说的喝口水都会发胖的人。和他们形成鲜明对比的是那些易瘦体质的人，怎么吃都不会发胖。所以身材不好的过错不能全部归咎到易胖体质的人身上，他们也不想只吃一点点东西，身材就会比别人胖很多。

　　但是不管身材好坏，只要能够活出自己的样子就可以了，身材并不能反映一个人的全部，所以不要觉得上天给了你先天发胖的因素，就觉得不公平。先天性肥胖因素也是可以后天改正的，想要减肥的话，只要肯努力坚持，还是能够减肥瘦身成功的。