你是因为什么原因导致体重上升的

　　让人发胖的原因有很多，或许是特殊的爱好比如说喜欢喝奶茶吃油炸食品;或许是只爱吃东西不喜欢运动健身;也或许是因为疾病的困扰，服用大量的药物所致。发胖的原因并不只有吃东西，这些都可能成为导致你发胖的原因。所以减肥时候一定要根据不同的肥胖原因对症下药才能减肥成功，你肥胖的原因是什么呢?下面减肥人网小编就和大家一起来看一下几种肥胖原因的解决方法。

　　药物肥胖

　　其实这个肥胖原因在很大程度上是没有办法避免的，因为你身体的其他原因你不得不服用那些容易让你长胖的药物，只要你一直在吃，身体就会长胖，减肥就不用想了 想要减肥的话，除非等你的身体痊愈，彻底告别这些药物，重新制定自己的减肥规划，这样才能慢慢减肥成功。

　　饮食肥胖

　　这个就是最普遍的肥胖原因了，想要减肥的话，就要从你平时吃的东西入手了。一是要减少妮吃得食物的数量，再一个就是要规划自己吃的食物种类。一些不好都饮食习惯一定要还是，要不然需要减肥成功还是比较困难的。再有饮食肥胖不一定就需要让你戒掉所有的肉类食物，吃素并不一定会让你减肥，关键还是看你吃什么。

　　当然如果你的肥胖原因是因为缺少锻炼，那就更不用多说了，现在开始制定属于你的健身减肥计划还来得及。找对肥胖原因再减肥，减肥效率会大大提升哦!