肉片黄瓜汤
排毒减肥 2023-06-02 22:53排毒减肥www.jianfeiren.cn
原料猪瘦肉150克,黄瓜100克
调料料酒、酱油、姜汁、盐、胡椒粉、水淀粉、清汤各适量
制作过程
1.猪瘦肉洗净,切成薄片放入碗内,用料酒、酱油、姜汁、水淀粉拌匀腌好;黄瓜一剖两半,去瓤切成斜片。
2.锅内放入清汤,放入肉片加热。
3.汤沸后加入黄瓜片,放入料酒、盐,加入胡椒粉,盛入汤碗即可。
【营养功效】黄瓜有清热止渴、利水消肿、泻火解毒之功效。
温馨提示
肉片腌过后,口感更爽滑。
排毒的食物
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