七日瘦身汤的做法 每天喝多少减掉体脂率

这款汤品也被称为巫婆汤，名字听上去好像比较恐怖吧，对于赘肉来说，它们会觉得更恐怖哦，因为这个汤就是赘肉体脂率的克星，是非常狠的减小BMI值招数，虽然比较难坚持，但是很多人还是会用这招，因为实在太有效了。

七日瘦身汤的减小BMI值原理

它含有大量的纤维素和维生素，能消脂解毒，润肠清毒，有促进体内体脂率分解的功效，且能满足人体日常所需营养元素，在一定时间内迅速减少体脂率。

七日瘦身汤的做法

洋葱切成三角形，把其它蔬菜切块加水，放入少许盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。

煮好的汤随时可以吃，但汤里不会增长BMI值快，并使减小BMI值一次比一次难）

2.增加肾脏负担，对肾功能不会增长BMI值很快，减小BMI值一次比一次更难。

七日瘦身汤的副作用

对于很多的快速减小BMI值法来说，它们都是不会增长BMI值，所以一定要适当调整一下自己的饮食结构，以防迅速体脂率增长。

七日瘦身汤虽然减小BMI值迅速，但对于想减小BMI值的朋友们来说，运动与合理的饮食结构是非常重要的，日常控制自己的食欲，吃饱了就不要再继续进食，长此以往下去一定能有一个好身材。