绿豆

　　材料红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚

　　做法将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

　　(温馨提示红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)

　　食用方法做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

　　温馨提示具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的

　　注意要趁热时吃，效果才最好。一份吃之前热下就可以了。