不知道正在减肥的大家有没有羡慕过那些所谓的一周瘦二十斤的魔鬼减肥法，且不说方法能不能成功，一周之内就能够帮助你瘦二十斤，你觉得你的身体能够承受的了吗?看完下面这些魔鬼减肥方法的危害，你就直到为什么不能再相信所谓的一周瘦二十斤的减肥方法了。...

人在步入老年之后，对自己的健康要求会变多。因为随时都可能会出现一些这样那样的身体状况，所以能避免的健康问题一定还要避免，这也就是老年人为什么也需要减肥的原因。如果你们减肥的同一目标都是健康的话，那减肥其实也是不分年龄的。下面我们来看一下几...

西瓜是夏天最常见的一种水果了，酷热的夏天谁不想捧着一个冰镇的西瓜解暑呢。西瓜除了是夏天的解暑佳品之外，还能成为你夏天减肥的必备水果。想要减肥的朋友可以把你一周西瓜食谱安排起来了，下面我们先来看一下西瓜减肥是怎样帮你瘦身的吧! 西瓜可以增加饱...

现在提到减肥很多人都觉得是女人的专利，其实不然，男生同样也拥有减肥的权利。女人减肥的理由无非就是让自己变得更美，那么这个理由对于想要减肥的男生来说也同样适用。其实男生减肥的理由除了让自己变得更帅气之外，还有很多不得不减肥的理由，下面我们就...

胖的人也是分很多种情况的，有的人是一开始很瘦，但是后天吃的比较多出现的间断性肥胖。但是也有的人是天生都比较肥胖，身材从来就没有好过。这两种人减肥起来不管是方式还是减肥过程中的心理都是不一样的，下面我们就来看一下这两种肥胖人群减肥的区别在哪...

自从直播行业兴起之后，很多人都在网上带货。其中也不缺乏直播卖减肥药的，这些主播会让大家看他们之前的没减肥的照片然后告诉大家他们的减肥药多么的有效，很多想要减肥的人不懂就直接买了，其实这些药不仅没用，反而对你的身体有很大的伤害。 长期服用减肥...

减肥其实并不是一件容易的事情，除了下决心还要付出必要的行动。减肥的方式有很多，不管是哪种方式，减肥都不是一两天可以完成的事情。在减肥的过程中可能会出现各种各样的情况，打消你的减肥念头。今天给你分享一个方法，当你不想减肥的时候，那就去照一下...

现在人们对美的标准在不断发生改变，近些年大家都是以瘦为美。不管是男生还是女生，只要身材稍微有一些胖，第一时间想到的就都是减肥。减肥时候吃什么是非常重要的，不仅要能帮你减肥还要能够帮你补充身体营养，让你身体保持正常的运转。那么减肥时候吃哪些...

相信大家身边都有那种看上去身材胖胖的，但其实体重比你还要轻的人。这些人胖的部位都是让人看上去比较明显的部位，一旦这个部位变胖，就会显得你整个身体都比较胖，显得你身材不好。那么身体上的哪些部位胖了之后会显得身材胖呢?下面我们就一起来看一下。...

不同的季节我们对食物有不同的要求，对于穿衣打扮和自己的身材也会有一定的改变。就拿冬天和夏天来说吧，一般来讲，冬天比较冷穿的衣服比较厚，你身上的肉不会过多的暴露在外面，自然就不用担心减肥的事情。但是夏天我们穿的衣服比较少，特别是一些追求性感...

减肥相信是很多人每天都会挂在嘴边上的一个名词，他们自己也不知道自己为什么要减肥，只知道自己在体重表上的体重上升了，就该减肥了。要减肥之前很多元素都是你必须要搞清楚的，很多人搞不清楚就开始盲目减肥，那减肥的效果肯定是不怎么样的，那么想要减肥...

每个人的脸型都不一样，各有各的美。但是现在流行的脸型无非就是几种，不是鹅蛋脸就是小圆脸。方脸和菱形脸的话还不太流行，当然如果你的五官比较精致，别人也会当你是高级脸。不过不管是什么脸型，只要不显胖就行，脸胖起来的话，那就会显得你整个人都比较...

结婚两三年之后的女性朋友可能会发现，你身边的老公和你拍婚纱照的老公简直就是判若两人。结婚之后的男人，普遍都会从最初的帅小伙变成婚后挺着啤酒肚的中年油腻大叔。为什么结婚后的男人更容易发福呢?下面我们就来看一下原因，以及该怎么让自己的老公减肥。...

面部是非常显胖的一个部位，只要脸一胖起来，整个人就会显得非常肿。脸胖的原因有很多，天生的婴儿肥，双下巴和后期的发腮，咬肌变大等原因都会显得脸胖。先天性的因素随着后期的成长都是可以瘦下来的，但是咬肌变大确实因为后天的骨骼发育导致的，想要瘦下...

减肥并不是女生的专利，男生也同样有减肥的权利。对于男生来说，肚子上面满是赘肉和全是腹肌给女生的感觉是不一样的，女生的好身材对男生有吸引力，男生同样如是。并且男生减肥比女生也是要简单一些的，下面我们就来看一下男生怎么把肚子上的赘肉变成腹...

不知道大家减肥的时候是不是都想着能够一周左右就能够看到结果，对于很多人来说，减肥都是三分钟热度，随便在网上搜到一个减肥方法之后，就开始盲目的跟着练习。但是练习一周没看到任何结果就选择放弃，其实这样就是没有任何规划的减肥方式，。那么减肥周期...